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イチゴ

イチゴ

午後から偏頭痛がひどくなってきました。
気圧の変化にも関係しているようで…。
薬を服用したので、早く効いて欲しいです。

#頭痛
#偏頭痛
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コメント

ひ̆̈で̆̈お̆̈ 🌻 🔉

ひ̆̈で̆̈お̆̈ 🌻 🔉

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頭痛の原因は自律神経の乱れも一因です。 現代では自律神経を乱す食べ物が溢れており気づかず続けていると本人にも影響がありますが将来産まれる子供にも影響する可能性があります一例ですが(パニック障害、鬱病、認知症、LGBTQ、発達障害、自閉症)など自律神経に悪い添加物をできるだけ控え小麦も腸内環境を汚すグルテンが含まれています。植物油脂(トランス脂肪酸)にも注意💡 腸は第一、第二の脳と呼ばれる大切な臓器です。腸の働きを良くする為に間食を控え菌活、腸に幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが約90%あるのでトリプトファンを含む物を摂取するなど行うと頭痛も軽減するかと思います💡 頭痛薬にも添加物[大泣き]

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イチゴ
イチゴ
詳しく教えてくださって、ありがとうございます。 色々なことが考えられますね。 頭痛外来に通ってるので、しっかりと向き合いたいと思います☺️。
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マフティー・エリン

マフティー・エリン

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頭痛持ちはツラいですよね…😢 自分は今日は大丈夫のようです。 この寒波で、丹沢の山々も雪化粧ですよ。

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イチゴ
イチゴ
ありがとうございます。 雪が降って、景色が変わってますね💦
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マフティー・エリン

マフティー・エリン

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お大事になさってください。

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イチゴ
イチゴ
ご心配おかけしました。 昨夜よりは軽くなってきましたが、まだすっきりしません。
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常時(じょうじ)

常時(じょうじ)

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自分も偏頭痛もちで、登山すると毎回痛くなるから気圧要因大きいタイプです 平地では、アジョビ打ったら改善してます 偏頭痛、まじで辛いですよね お大事に

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