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🌺めっ子🌺
#GRAVITYネイル部
#ネイルチェンジ
#ネイルサロン
#ジェルネイル
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コメント
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ヨーコ
前の投稿を見たら、婚外の恋愛してる人だった。
何人彼氏いるの？
彼氏と彼氏とダーリン？？
私とは考えが合わない人だと思った。
それ夫知ってるの？
コメントつける気にもならなくて、
読みたくもないからブロック。
私は複数との恋愛は好きじゃないの。
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アナキン
アニマルカフェ行ってきました✨
今日のお店は凄く動物の種類が多くてどの子と触れ合うか迷うほど😍
ブッシュベビーは思ったよりも小さくて堪らなかった❤️触り心地はスローロリスが一番良かった👍🏼
ボールパイソンの筋肉質さはかっこいいしイグアナも可愛かったし、腕の中でミーアキャットが寝たのは嬉しかった💕
動物の呼吸や鼓動、温もりを感じるとなんでこんなにも癒されて心穏やかになれるんだろう
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TAKA
ナローベンチ
ミリタリープレス
ダンベルショルダープレス
バーベルカール
ハンマーカール
ダンベルカール
インクラインダンベルカール
プリーチャーカールマシン
シングルレッグハックスクワット
レッグカール
腹筋マシン
バーベルカール60kgでセット組めたしミリタリープレス80kgまで戻ってきたから良き❣️
ホントはスミスマシンでやりたいけどジムにないからハックスクワットで尻狙いのシングルレッグスクワット🍑✨
これやりだしてから安定感めっちゃ良き✨
左右バランス良く鍛えれるし膝も安定感上がってきた❣️
バーベルやダンベルでのブルガリアンスクワットも良いが自分的にはバランス良く鍛えれるし安全だからマシンの方が好み❣️
調子良いと筋トレ楽しいぜ🦍🔥
#今日は膝痛くない
#オレの脚は気まぐれLeg
#楽しみながら成長
#継続することの大切さ
#BP200kgSQ300kgDL300kg絶対超える
PULSE
筋トレの星
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ko-hoshitu
ちゃんと食べてる？」
わし「食べてます！そういえば最近毎日プランクしてます」
先輩「すごい！私も筋トレやろうとは
思うけどなかなか…
どうしてこんな怠惰なんだろう…」
わし「みんなそうですよ…
私もきっとそろそろやらなくなります笑」
これで後悔してる…
なんか怠惰を認めてしまってるみたいになってしまってないか？
「いや、先輩は夜まで働いて育児家事して、
それで筋トレはなかなかできませんよ！！」
のがよかったかな…
HSPあるある…
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ましゅまろ
確かに私の体型見て心配で言うのはわかるけど正直いってうるさい。
てか、第三者のあなた達に言われたくないんだけど。
私は私だしなんで第三者の人達に言われなきゃいけないのが意味わからない。
痩せようと努力してるんだからほっといてくれ！！！！！
#ひとりごとのようなもの #愚痴らせてください
#仕事 #ダイエット #自分らしく生きる
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FANG
１、仮面ライダービルド
定期的に「あれ？次の回で最終話だっけ？」が訪れる、エモエモのエモなストーリー展開が魅力。
２、仮面ライダークウガ アルティメットフォーム
究極ですからね。
３、仮面ライダーアギト マシントルネイダー
色々あるけど、コイツは秀逸。
４、仮面ライダーファイズ
メカメカしくて、かつ操作ギミックが多いのがポイント。
Wを外さざるを得ないほど、悩んだ…。
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みのり
部活が早く終わって帰ってきたうちのスイーツ男子。甘いもの食べたいというからいちごパフェ食べにいってきた🍓
そしたら会計時にお店の人が
「今日母の日なのでどうぞ」って🌸
うれしかったー[ほっとする]
ぜったいまた食べにいきます♡
※子どもたちからは誰からもなにもない。
毎年。当然今年も。別にいいんだ…[ほっとする]
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りり
雨と花…🌷´-🌸*☂︎*̣̩⋆̩
これはこれで、綺麗だね〰️😅寒いけど💦
畑に植えるお花が売り始めた🌼
今日は買わないけど、そろそろ買わなきゃ.* ⚘
…「ラブラブサンド」は、北海道だけでした？🍞𝟛 各社出してるけど、「ランチパック」やロバパンのもあるよね〰️🙄💭
…昨日、本棚が重すぎて、棚落ちました💦[泣き笑い]
この棚は「益田ミリ」ばっかりだけど😂笑
私な亡き祖母の影響で、本が好き🤗📖
息子①も私の影響か、本が好き😆📖
〰️で、昨日「ある男」って映画を観たんだけど、見終わったあとに…ん？…で？どゆこと？[泣き笑い]ってなって[大泣き]私、原作とか文章なら理解出来る作品も、映像になると理解出来ない時が多々あります[目が回る]泣 映像が早くて追いつかないのかなぁ？今はわかんなかったら、すぐ検索したらわかるけど🥺昔はそんなネット普及してないから、未だに私の中で迷宮入り？な作品が💦
確かトム・クルーズの…「マイノリティ」かな「バニラ・スカイ」だったかな？あれ？ꉂ🤣𐤔
作品すら覚えてない[泣き笑い]誰かと観たなら聞けるけど、1人で観た作品は「あれ、なんだったの？」ってわからずじまいで悶々として帰るみたいなꉂ🤣𐤔💦 あ、昔映画館で働いてたので、仕事帰りによく1人で観てたんです🎥
後でスタッフに聞く事もあったけど、なんか恥ずかしくて[泣き笑い]泣 たまにローカルFMラジオ局で支配人の代わりに映画紹介📻とかしてたから💦
あんまりバイトの子とかに「あの映画、どゆこと？」って聞けなかった[泣き笑い]笑
〰️今は便利な時代だね📱👍
あの映画のラスト、調べよっと😅笑
Don't Look Back in Anger
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いうい
理由として子供の体調のことで休むのが多いのは確かにそう。それは認める。
でも、病気やどうしてもの用事で休んでる人を攻撃するのってそもそも間違ってると思うよ。
仕事量や人員配置で無理なくできるようにするのは経営側の仕事。雇われる側の人間が責任を負うことじゃない。文句言うならそっち。
あと休んでる人を攻撃してる人は正常性バイアス働きすぎ。自分も含め誰がいつ休まなきゃならなくなるかなんて分からない。
現に私は今、子持ち様で妊婦だけど長期間休んでる人の代わりの分全部背負ってる。
他の人のフォローが大変なのは分かるけど、休んでる人を攻撃したらいつか自分が攻撃される側にまわるよ。
※体調不良って言って旅行に行くやつは断じて許さない。そうでも言わないと休ませない会社はもっと許さない。
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りょうちん
今日は‥雨が降り続いてます[ほっとする]
大雨のおそれがと天気予報で[大笑い]
皆さん気を付けて下さい☔
今日は半年振りの通院日🏥
前回の結果が‥少し凹んでいました[大泣き]
今回も前々回と変わらないと診断を受けたので
少し安心しました[笑う]
帰りに焼肉ランチを食べちゃいました〜笑
焼肉の後に食べるシャーベットって
凄く美味しく感じるのは‥何故ですか？
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かわいい
Black‐ロンリー
キラキラでセンスいい〜✨
はいと
クリスマスケーキのクリームとイチゴを食べたら…ピンクになりますね〜
ケンチ
可愛い😊
ポン太🎣
おぉ～😯 今年最後のネイルカラーは桜貝ピンク ですね～🤗 可愛い～😄👍白いラメはダイヤモンド ダストかなぁ❄️❄️ 綺麗です‼️