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‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

こんにちは^_^

今日は朝1会社の健康診断で
肝機能のクレアチニンが若干数値が高くて
筋トレする人は数値が高いらしいですが、
塩分控えめって言われました
他は異常なし

会社近くの喫茶店チェリーさんで
お昼ご飯

ここのビーフカレーが濃厚で美味しくて😋
カツカレー頂きました🙏

お昼から仕事頑張ろ^_^
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コメント

楓

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健康診断お疲れさま🍀 カツカレー美味しそうだーーー🤤

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‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
ありがとう🤗 美味しかったよ😋 ハヤシライスも食べてみたい🎶
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みゅ

みゅ

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あたしは30日 健康診断です💦 今年も なんか書かれてるのか 不安だ💧

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‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
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去年は何かあったの? 無事に済みますように🙏
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あい

あい

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昔ながらのカツカレー的でめっちゃ美味しそうです[目がハート] カツのサクサクな感じが好み!!

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‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
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ルーは濃厚、カツはサクサクだよ〜😋
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️‎あや.*˚

️‎あや.*˚

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カツカレー🍛(;`ω´)ゴクリ これは美味しそう

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‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
コクがあって濃厚だよ😋
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ₕₐₛ.

ₕₐₛ.

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この時間にカツカレー🍛見てしまいました😂 美味しそうです⋆*

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‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬
🤣 ヤバかった⁉️ 美味しかったよ😋
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リポビタンドリンクの飲むタイミングについては、以下のポイントが考えられます。 運動前: エネルギー補給を目的として、運動の30分から1時間前に飲むと効果的です。特に、持久力を必要とする運動を行う場合におすすめです。 運動中: 長時間の運動を行う際には、途中で飲むことでエネルギーを維持できます。特に、マラソンやトレイルランニングなどの際に適しています。 運動後: 運動後の疲労回復を目的として、運動終了後30分以内に飲むと良いでしょう。筋肉の回復を助けるために、適切なタイミングでの摂取が重要です。 日常的なエネルギー補給: 特に疲れを感じている時や集中力を高めたい時に、適宜飲むことも効果的です。 これらのタイミングを参考に、自分のライフスタイルや活動に合わせてリポビタンドリンクを活用してください。
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