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コグマ🧸

コグマ🧸

#置き換えダイエット
最近ダイエット中にもかかわらず
好きな物をガマンしないで食べてた自分に
気合いを入れ直す為に2日間の置き換え
ダイエットをすることにしました
昨日の夜から準備の為置き換えを始めて
今日が1日目意外に置き換えの飲み物
が美味しくて腹持ちも良くてもしかして
楽々かもって感じです[ウインク]👍
辛いのはこれからかもですか…笑
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コメント

niko

niko

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コグチャンがんば♡

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コグマ🧸
コグマ🧸
nikoちゃん♪ありがとう〜 ガリマッチョ(›´ω`‹ ) 目指して頑張るね〜🙆👌✨
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kana𓈒𓏸𓐍 𓇢

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応援してる🔥 ✨フレー\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/フレー✨

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コグマ🧸
コグマ🧸
ありがとう〜👋[笑う] 目標体重は遥か遠いけど💦 コツコツ頑張るね〜(ง •̀_•́)ง
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れもんバター

れもんバター

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おぉ!気合い入ってるね✨ 頑張って~[大笑い]

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コグマ🧸
コグマ🧸
🍋ちゃん♪ありがとう〜[泣き笑い] 頑張りマッスル🔥ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ🔥
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🌿 円

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今日は福岡デーですね 行かれる方、楽しんで来て下さい!記、確かに増水した川のライブカメラ見入ってしまいますね 安全な所から見る非日常に我を忘れてしまう…本当に土木に感謝 そしてドラ練w 次々と新たな言葉が生まれるの好き トークの為に色んな体験しに行くの良いと思うのでドンドン是非に!
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ゆうこ.

ゆうこ.

根建さんピエロみたいな靴履いてるのをイジられてて草
今回で囲碁将棋さんの事沢山知れたかも!!
#夜明けのラヴィット
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かみ

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ウルトラ寝落ち
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と₹Շʓ

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まぐさんもいっちゃんも明日イベントなのか
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ホット7

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#ラジオ体操
名古屋局ヨシダさんからのラジオ体操送り

あた~らし~い みーかたんだ♡
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まゆ

まゆ


ここ最近は、お仕事を頑張ってきたから。

平日にお休みを多めに取った。

1人時間を楽しみたい。

映画を見たり、音楽を聞いたり、
お茶したり、誰かを想ったり。

若い頃は、1人は孤独だと思ってた。

でもそうじゃない。

たとえ、1人がすごく寂しくても。

誰かと一緒に居たいと思っても。

1人で居るのが不安だったとしても。

そういう事を受け入れたら。

自分が強くなる気がする。

1人で居ることは、孤独じゃないよ。

朝起きて、1人でコーヒーを飲みながら、

ふとそんなことを思う。


#大切な人
#あなたを想う
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Come Back to Me

ジャネット・ジャクソン

音楽の星音楽の星
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ゆさ@メ

ゆさ@メ

昔誰かのポストで見た目のハイライトが無くなったモーザの姿をみたいというもの。開けてはいけないパンドラの箱だけど確かにいろいろと想像してしまうよね。脳が焼かれる音がしたよ
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あぎ☆

あぎ☆

先生の童顔がもろ出てきたんだろうな…うぅ…かわいい
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ふむふ

ふむふ

この時期は特に猫がいろんな場所で寝てるからぼんやりしてると蹴っ飛ばしたり踏んだりしがち…
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たぬき

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キャスター陣は夏の予定、何かあるかい?
#マイあさ
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