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ぴんぴん☺️
今日は人生初のフルマラソンを走ってきました。
感想は「地獄だった」です笑
20キロあたりでハーフマラソンの出口見えてまず一回心が折れました。25〜30キロあたりで両ふくらはぎ、腿が攣って脚が壊れました。なんとか完走したって感じです。関門とかあるんですね…
反省は練習が足りなかった、です。あと減量しなきゃ😇マラソンは練習ゲーだなと思いました。
ただ、中学のときから脚が攣りがちでそれは練習でどうにかなるのかしら🧐
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コメント
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両面ガ
独特！
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上苦バ
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けんぴ
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Haya(RN:
#耳金
1
柚々
3
375Randy
「今回(あんぱん)の方が
(東京卍リベンジャーズよりも)
(平手打ちが)うまくいきました！」
北村匠海さん
「ありがとうこのビンタw」
#あさイチ
ビンタ同じ俳優さんで二度目てw
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サイダー
飲み会だヤッホー！みたいな時、聴くモノを脳死で選択すると、すぐ、ニニニ！がチョイスされます。
Whole Lotta Love
やりとげたフゥー！みたいな時、クールダウンするとカロリーがもったいないので、もっとテンションを上げる為にチョイスされます。
My War
マーーーイウォー！！お前もあいつらの仲間だ！友達だぁ？！何言ってんだ、あいつらの仲間じゃねーか？！おーん？！という、キレキレな時にチョイスして、怒りの感情を増幅させる時に使用します。
自分にとって音楽は掛け算、、、悲しい時に気分をあげようと思っても、明るいパワーがゼロだったら、ゼロのままなんです。なので、ひたすら何かを増幅させるしかないのです。良いか悪いかは分かりませんが。
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みひろ
冷蔵庫に何も無い朝は、、、
牛乳とハムと玉ねぎで
辛カルボナーラ風スープパスタ🌶
辛いカルボナーラ食べたことなくて食べてみたくて作ってみました😁ピリ辛美味しい✨
お店で食べたらもっと美味しいんだろうなー♡
近いうち食べたい🤤
皆さんは食べたことありますか？( ᐕ)？
#おはようGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #パスタ#辛いの大好き
自炊の星
1481
れおん
金曜日
今週もあと1日✨今日もがんばろ✊
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にるら
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まゆ
おつかれ様です
ゆな
おつかれさまです！ はじめまして。 私も、アクアラインマラソン出てましたよー！ きつかったですね😣 暑かったし、海上は風が冷たかったですし…。 おつかれさまでした！ よく疲れをとってください。 完走おめでとうございます！！
ミミヤケ
初めまして★ 昨日あたしも人生初フルマラソンでした‼️ しんどいですよねー、しんどいというか痛みとの戦いというか💦 タイムが遅くなればなるほどと思うんですが飽きる😅何の為に走ってるのか分からなくなってただただゴールを目指すという😅 初フルマラソンお疲れさまでした✨✨
ゆりあんマハリーバ
それでも４時間で走るんだからすごい！
筋肉好き子
足を痛めてからの10km、走れるもんなんですか？😱 自分も人生初のフルマラソンチャレンジ、今から震えております… ともかくお疲れ様でした、ゆっくりなさってくださいね[ほっとする]