共感で繋がるSNS
投稿
たか
おはよう[ほっとする]
毎日やると関節が壊れるお年頃（ﾖﾎﾞﾖﾎﾞ
昨夜イツメンのオッチャンがスカルクラッシャーやってたんで危険性を教えた
スカルクラッシャーは肘が肩の垂直ラインより前に出るから三頭がオーバーストレッチになりやすいのよね
肘が壊れると厄介だから非推奨種目です
やるならオーバーヘッドトライセプスエクステンションで✨
筋トレ民以外にはなんのこっちゃな投稿ですまん[ほっとする]
さぁ今日もサクサクっと頑張っていこー💪✨
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コメント
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ひざし(
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＼ﾈｺ
大学生になって、もっと口悪くなったなーと思ってた
あー私、品のない言葉を使ってるわーって
でもSNS見たら、まだマシな方なのかもって
安堵
まあ下なんか見ても仕方ないのだけれど
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ayumin😇
書類はちゃんとしたやつっぽいので怪しいやつではないっぽいが…
8
7 なな@
スクリームで歌うことで説得力が増す歌詞でそれを願うってのがね
ヘブバン狂ったようにやってる自分とか夢を追い続ける自分に重なるからね
4
ちだあ
さて、JPの時の命様は確かに髪をかきあげながら上手にやってきました。まだタヒにたくないので私の手はたぶん「早く隠して！」っていう動きになっていたと思います。みなさん忘れないでね。命様がおっしゃっていたんです。目ェ見たらタヒるんですよ。
8
黄昏ま
柴犬！アザラシ幼稚園！！茶柱！！猫！！
チャンネル登録！！高評価！！！！！案件！！！！案件！！！！！案件！！！！！案件！！案件！！！！！！案件！！！！！！！案件！！！！！案件！！案件！！！！
7
はなま
自分の立ち位置や見方によって変わるからね…
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🍄おば
上司含めチームの皆がえって顔でこっち見るのよね
やめてよなんか悪いことしてるみたいじゃない！！！！
これが！普通なの！！いつもが！！！おかしいの！！！！
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はこえ
稲村ヶ崎20:03[4]～
[1]1002F+1501F(コカコーラ)
[2]2001F(ベビ電)
[3]305F+1001F(高架HM)
[4]21F(MFゴースト)+22F
[5]2002F
[6]2003F
極楽寺検車区
#1 1101F(ノンパス)
#2 502F・501F
#3 10F
#6 1502F
3
おつ
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𑁍こでまり𑁍
おはようございます☀ えー[泣き笑い] たかさん、そんな年齢ですか？[泣き笑い]
るりり
スカルクラッシャーって誰か見ててくれんとちょっと🤏不安になるのよー😭肘引っ込めるから顔にもし直撃したらどうしよーって思っちゃう💧
不眠
ケーブルオーバーヘッドエクステンション最強‼️
流星
人それぞれです。 体力や身長、骨格や筋力など違いますからね。 休んでも良いと思います。