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桃太郎侍
味噌が効いてて和風ミートソースって感じ
美味しい[ほっとする]
先日の研修会は4本立てだったんだけど
その中で漢方の研修会が一番面白かった
全ての物事を陰と陽に分けて考えるんだけど
例えば心は陽、体は陰
心が強すぎると体が着いていかない
加齢とか体力とかを考えずに若い時と同じことをしようとしたり、気持ちが上がりすぎると、体が着いていかない
つまり、自分の体の状況とか限界を知って行動することと、自分の気持ちに着いていくために健康を維持することが大事
陰と陽のバランスを保たないと
てことで、今日は早く寝よう!!
#晩酌
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漢方興味深いです✨ 早く寝よう😴
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お家に、ほんとに捨てるほど補中益気湯がありますが苦すぎて飲めません。良案ください。ちなみにオブラートは喉に張り付いたトラウマがあるので使えません
️あや.*˚
今日は和なのね✨ 私も陽と陰のバランス考える！ 今の私は体も心も陰[疑っている] 早く寝るっ💦