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あこ

あこ

夏休み一日目だというのに、娘ちゃん抱っこした瞬間に腰やった…。この状態でワンオペ夏休みをどう過ごせば良いのやら。。。
(娘ちゃんは抱っこ大好きのがっちり女子)

とりあえず今日は図書館行って、たくさん絵本読んでたくさんイチャイチャできたのでよしと!
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コメント

💮(まる)低浮上

💮(まる)低浮上

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私も息子が小さい時に、エルゴみたいにがっちりしてない頂きものの抱っこ紐で一日いたら次の日腰が痛くて…。慌てて近所の接骨院に駆け込みました💦電気やマッサージでかなり良くなりました✨️✨️お大事にしてくださいね😌🍀

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あこ
あこ
ありがとうございます😭✨ 接骨院行っても意味ないのかなーと思っていましたが、効果期待できるのですね🥹 私も駆け込んでみます🥹!!
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かねこ

かねこ

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それは辛いですね😭整体行くとかなり良くなりますよ✨そして抱っこのときかがむと思うのですが、上半身をかがめるのではなく、足を曲げて背筋は伸ばしたまま、足と腕だけに力を入れて抱っこすると腰にきません✨わかりやすく言うとスクワットの姿勢ですね!お母さんのことが大好きなんですし、娘さんが大きくなってしまう前にいっぱい抱っこしましょ☺️✨

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あこ
あこ
ありがとうございました😭✨ もう思いっきり上半身屈めてました😂💦やはり抱っこに答えられないのは母としても寂しいのでスクワットの姿勢意識してみます☺️✨
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あこ

あこ 投稿者

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コメント下さったお二方、ありがとうございました☺️今日接骨院に駆け込んで施術してもらいましたー😭❤️色々凝り固まってる部分も教えて貰えて、ほんと行ってよかったです❤️

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百‪*もも

百‪*もも

生まれ変わったら
何になりたい?って聞かれたら

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人間の寿命って短いから
何百年と生きて、
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みんなの幸せを願って立っていたい[ほっとする][ハート]
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あき

あき

そういえば、今日、お弁当作ったんだった。美味しそうな珈琲屋さんを見たからつい入ってしまいました…珈琲は飲んでないけど。

ハンバーグのみ。写真的な見栄えはぜんぜん良くない…まだまだこんなのしかできません…でも美味しかった。

まぁ、私のお弁当は「白米を避ける」目的もあるので。
かつて、かなり厳格に玄米菜食をしたせいで、どうしても「白米食べると病気になりやすい」って考えが、頭の中から抜けません。私の身の回りで、ここ数年、コロナはもちろん風邪とか体調不良にならなかったのは、米を食べずにオートミールを主食にしている人と、毎日飲み歩くけど白米を避けている私しかいません。

誰か、毎日ガンガン白米食べているけど、コロナも風邪も全然ならないよ!って人が私の周りに現れて、私の頭の中の「白米食べると病気になりやすい」って項目を消し去ってほしい…。

今日は誰もいないし、来ない公園でした…つまらなかったです。
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ゆ-き🎀

ゆ-き🎀

体育館でいちいい並んで座るの
めんどいし、おしり痛かったから
先生とおなじとこにこっそり忍び込んでた
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ごぎゃん

ごぎゃん

#スーパーはんぶんこ

あちーなー、買い出しで
独り歩け歩け大会🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️
おぢさんの部に出場したが、
8000歩しかいかなかった😞
ので勝手に準優勝〜😁
仕方ないので夜間の部に
行くしかないな😑

優勝だったらスーパーカップ
だったのだが、準優勝だから
0.5になりました。

グラともさんから
教えていただきました
よく切れる包丁でとアドバイス。
やってみたらスパっと
半分に🤣五右衛門の気分〜!
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うどん🍥🍥 旧アカ

うどん🍥🍥 旧アカ

昼飯はミスドのテイクアウト🍩

シュガーレイズドのきな粉まぶしたタイプを初めて見たから買ったよ!
食べてたら嫁に「揚げパンじゃん。」と言われた…そう言われるとそうかもしれない…!?

てか、給食で揚げパン食べたことないなー馴染みがない。世代なのか地域差なのか🤔
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