共感で繋がるSNS
投稿
Ｈｉｔｏｍｉ🪩🪄📱
のランニングコース使用で
ウォーキング🚶♀️🚶してます。
4周歩いたところで休憩。
一周で400歩くらいなんだよ。
この湿原の大パノラマも凄いよね！
一面、湿原に囲まれてる。。雄大な土地。。
4
関連する投稿をみつける
おま俺狂信者
3
なかちん♂
5
とも
4
あるねぶ
自分らしくいたいのだけなのに…一番わかって欲しい人には永遠に伝わらない
何のために生きてるのか…人生って難しい
4
棘
回答数 5>>
また、モチベーションが上がらない時は負荷を減らしたり軽いウォーキングでも自分に合格ラインをあげること。
これらを繰り返してるうちに躓いても戻って来られる精神力が身に付きます。
人より遅れても良いのでちゃんと戻って来れて楽しく継続できることが大事だと思ってます。
あくまでトレーニングの私の体験談にはなってしまいましたが少しでも参考になれば幸いです。
1
さ ゆ
わんこの星
14
りゅうせい
ゴルフの星
をにぃさん🔪
もっとみる 
話題の投稿をみつける
ぶる〜
9
エンス
#豆柴の大群
#豆柴LOCKS
#スクールオブロック
6
たまき
1
ホテル
8
サムエ
は
仮タイトル｢生身 ｣だった
#都築サクラバシ919
8
オヨビ
#この世界は1ダフル
3
はんた
2
染井本
6
氷室一
最近はそこそこ眠れる気候…
って思ってると、暑く感じて目が覚める時もあるし。
今夜もお互いによく眠れるように。
おやすみ、また明日…
2
ぺた白@
5 もっとみる
関連検索ワード