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てにゃ🎷
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四季
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うめかわ
昨日は朝からみ〜んな雪の写真投稿してた印象。それにしても寒かった！
花の星
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進藤ヒカル
s
1s
s
ま。
頼まれてもないのに一方的に見てもらってる我が家の直哉たちを
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まー( ᐛ👐)
男性もいるが、ピンクの部屋はプックリお腹のおじさんにはハードルが高い。
デブで一生を終わる惨めさと、一日の惨めさを取れば洗濯は一択。
筋トレ、食事制限も継続ですが、中学の入学式まど時間がないので、時短で出来ることはなんでもやることにしました。
注射について。
3部位で400000w,43057円。
下腹、尻上、なんとかリング[ほっとする]？
針は痛くはない。
ダウンタイムほぼ無し。
糖質、脂質、酒3日オフが必要。
これは絶対。
いつめやってるから余裕かな。
水大量に飲む、1週間筋トレ禁止🈲。
効果の程を考察します。
一日目は寝るのが大事なのでダラダラ寝てます。
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