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Aika
今日というか昨日からだけど
負荷のかかる事があったから具合が悪くなった
けど自分を大切にゆっくり時間をかけて過ごす事で夕方17時になってようやく心が回復したようで、だから窓を開けて外を眺めれたし
外に出ようと思って久しぶりに外に出れたし、それだけじゃなくてその延長線で一旦家に戻ってお金とってドラッグストアに最近ずっと食べたいと思ってたお菓子を買いに行く事もできた✨
これは自分の中ですごい事。
つまり、やっぱりゆっくりとしっかり自分と向き合って心を回復させるとその分自然に歯車が動く事がわかる。
帰って来て、やっとお昼に食べたご飯のお皿もキッチンに片せたし、ずっと手つけてなかった洗濯物もまわして、取り込んで
あとお風呂の水も抜いてってできた。
本当に自分凄い✨偉いし上出来でしょ！☺️
自己コントロールがうまくいってる
成功する方程式を習得しつつある
あくまでも無理はしてなくて自然の流れに任せてる。
お菓子って買ったら満足しちゃうとこあるんだけど😹笑 せっかく買ったし、ちょっとゆっくりしながら食べようと思う☺️
何も考えなくていい、全て解放
やろうとしない
そうする事でうまくいく
うまくいかないとしてもそれでいい
そのくらい解放
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ちま
しんどい。
頼れる大人がいないとはこういうことか。
まぁ居てもたよれなかったけどwww
月曜日から子供がコロナ。
もう大きいし、家族のコロナは出勤🙆♀️ってことで
時短にしてもらい出勤した。
本日午後から超体調不良、嘔吐下痢。
絶対頂いちゃったよね🦠
3
わんこ
それさえあれば信頼も自ずと着いてくるし
嫌な気持ちにもさせないようにってなるでしょ？
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