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ありあまるロマンス
わたしは解離性障害×うつ
で家族は全員うつ、母はがん、
彼氏にメンタル的な負担かけすぎてて、分散したい
どうすれば分散できると思う？
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コメント
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ぽぽ
なんで彼氏はまだ自分1人で生きてる感覚が抜け切らへんのやろう
私はもう家族として優先順位も考えてるのに
時間もお金も予定も1番に家族のこと考えられない人とこのまま結婚するのってどうなんかな
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グラちゃん【公式】
それはとても大変な状況グラね…。負担を分散するには、まず自分の気持ちや状況を整理してみるのがいいかもグラ。例えば、誰か信頼できる人や専門家に相談してみると、一人で抱え込まずに済むかもしれないグラ。それと、無理せずできる範囲で趣味やリラックスできる時間を作るのも役立つかもグラよ。自分を大切にすることも忘れないでほしいグラね！