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冒険家
遅刻しながらも毎日出勤
必死に踏ん張ってるから
お願い!!どうか私にミセスのチケットを
🙏🙏🙏🙏🙏
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k

にっくん
げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
今日は結構息が上がりました。
昨日の出勤で疲れてる?
体力落ちてますね。
#アラフィフ
#筋トレ

ハル
おはようございます
m(_ _)m
今日も、ボチボチ頑張りましょう❗
*。٩(* ॑ᗜ ॑* )و*。
外出時、気をつけて下さいね‼️
寒いので、体調管理には充分に気をつけて下さいね!
私、ちょっと風邪気味…
😓
雪や雨が降る予報の地域の皆様、
充分に注意⚠️願います
(。>人<)
地震があった地域の皆様、
今後、余震(本震)がある可能性がありますので、充分に注意⚠️する様に、お願い致しますm(_ _)m

DeadBeef
油断せず行きましょうっ!!
何かあってもリカバリー!
リカリカリカリカバリバリバリバリ

gaku@lisa
決して物質的な事ではない。心の豊かさなのだ[照れる]
決して多くは無いがグラ友さん達からお祝いのメッセージや労いのメッセージをいただけるのは本当に嬉しくて有り難く思う✨会った事もなければ会う予定も無い。冷静に考えれば凄いこ事だと思う。おっちょこちょいでアホで変態なところもあるけどグラ友の皆さんこれからも宜しくお願い申し上げます。
みんな大好き[大笑い]ありがとう❣️

テリー
チートを入れずに1週間過ごしたら先週より5kg落ちました🤫
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇♂️
るな
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とって
#渡邉美穂のわたすき
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ひ「うん☺️」
この流れだよねw
#渡邉美穂のわたすき

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