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リオ
デジタル社会化以降
メンタルヘルス疾患率が
急上昇したのもエビデンスがあって
ブルーライトだけでなく
SNS社会自体も 前頭葉 詰まり 自制心の部分を不安定にしやすい
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なめたけ

ヨシ
とりま昼に納豆爆買いしてきた
れおたん

竹林
(目を覆う部分が立体的になってて、目が圧迫されない形)
結果、朝方に入眠したのに9時間も通しで眠れた!
肌のスベスベ感も増した気がする。
アイマスク一つでこんなに変わるとは…✨️
今日も寝るのが楽しみ。
#今日も夜勤
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