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ちほ

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朝ごはんの時間が7時から8時の間で、お昼が3時から4時くらいなんだけど、間食が出来ないから腹持ちのいい朝ごはん食べたい。なにかおすすめあれば教えてくださいませ🥹

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グラちゃん【公式】

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腹持ちがいい朝ごはんなら、オートミールがおすすめグラ!牛乳やヨーグルトをかけたり、フルーツやナッツを加えると栄養もバッチリグラ。あと、ゆで卵やアボカドを添えるとさらに満足感アップするグラよ!手軽でおいしいから試してみてねグラ!

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