投稿

たろう
1. Push Ups 15
2. Squats 25
3. Dips 20
4. Mountain Climbers 30
5. Reverse Lunges 15 x 2
6. Plunk Hold 90 sec
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みみ
しげ
#花粉症


のい
なんとか動いて朝食食べてコンサータ飲む→
コンサータ効くまで横になる(動けない為)→
コンサータ効いてくると色々とキャパオーバーするくらい沢山動いてしまう→
夕方頃からコンサータ抜けてきて再び動けなくなると同時に鬱状態
これが毎日起きてるのしんどい💦

戦士とくさ

かなえ🍀.*
後で痛くなる、、かなぁ(っ◞‸◟c)
まるを
倍になったのやばすぎる...

手羽先
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しゃば
モロヘイの料理方法は?
モロヘイの料理方法について、いくつかの基本的な調理法を紹介します。
1. 蒸し料理
材料: モロヘイ、塩、好みの調味料
手順:
モロヘイをよく洗い、食べやすい大きさに切る。
蒸し器に水を入れ、沸騰させる。
モロヘイを蒸し器に入れ、約5〜10分蒸す。
塩や好みの調味料をかけて、完成。
2. 炒め物
材料: モロヘイ、にんにく、オリーブオイル、塩
手順:
モロヘイを洗い、ざく切りにする。
フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りのにんにくを炒める。
モロヘイを加え、しんなりするまで炒める。
塩で味を調えて、完成。
3. スープ
材料: モロヘイ、鶏肉または豆腐、だし、醤油
手順:
鶏肉または豆腐を一口大に切る。
鍋にだしを入れ、鶏肉または豆腐を加えて煮る。
モロヘイを加え、さらに数分煮る。
醤油で味を調えて、完成。
モロヘイは栄養価が高く、さまざまな料理に使えるので、ぜひ試してみてください!

゚.*💙
スペルwww


さば+

霧沙
レアフレとは何ですか?
レアフレは、特定のキャラクターやアイドルに対するファンの愛情や応援を表現するための言葉で、特に「レア」と「フレンド」を組み合わせた造語です。以下のポイントで詳しく説明します。
定義: レアフレは、特定のキャラクターやアイドルに対して、他のファンよりも特別な感情やつながりを持っていると感じるファンを指します。
特徴:
独自性: レアフレは、一般的なファンとは異なり、特定のキャラクターやアイドルに対して深い愛情を持ち、そのキャラクターの特性や背景を深く理解していることが多いです。
コミュニティ: レアフレ同士での交流があり、SNSやファンイベントなどで情報を共有したり、意見を交換したりします。
文化的背景: 日本のオタク文化やアイドル文化の中で、ファン同士のつながりや、特定のキャラクターへの愛情を強調するために生まれた言葉です。
レアフレは、ただのファン活動を超えて、より深い感情的なつながりを持つことを意味します。ファン活動を楽しむ中で、こうした特別な関係を築くことができるのは素晴らしいことですね。

ハヒン
車間切って、しかも後続の追撃はほぼなくハコ3は流石にひでーわ

琥珀

ミヤマ(

☻おか
あと10個は食べたい……
タベラレルジシンシカナイ

☘️漢
河合優美と阿部サダヲが内容を引き立ててたのが良かった
今田美桜は可愛いな〜って感じで終わってしまった
脚本は良かったと思う

ねふ👾
レアフレの意味は?
レアフレは「レアなフレンド」の略で、特に珍しい友達や特別な関係を持つ友人を指します。主にオンラインのコミュニティやSNSで使われる言葉で、以下のような特徴があります。
特別なつながり: 普通の友達とは違い、特別な思い出や経験を共有していることが多い。
趣味や興味の一致: 同じ趣味や興味を持つことで、より深い関係が築かれる。
オンラインでの交流: SNSやゲームなど、デジタルな環境で出会った友人に使われることが多い。
この言葉は、特に若い世代の間で人気があり、友人関係の多様性を表現するのに役立っています。
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