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sabo10
コレはすごいものだ！
たかがベンチ、されどベンチ…
インクラインしただけでダンベルの負荷がかかる部位が明らかに変わる。
今までどれだけフォームを無視してたのか、ベンチを使うと今まで上がってた重量が全く上がらなかったり。
その部位に今まで全く負荷がかかってなかったということなんやな…
ベンチすげぇ…
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