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あです
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ぱぷわ(転生済)
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に"腕立て伏せ"と"腹筋"それぞれ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
※7日目終了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#夏までに絶対痩せてやる
&スクワット20×1
明日から新天地
YELL〜エール〜

みずみず
ジムに通い始めて色んな人のフォームジロジロ見てて気づいたのですが、筋トレ来てる人で肌が、荒れてる人多分少ないです。みんな筋トレしましょう

やまい
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