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依存
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リソ𓃱平穏第一
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吉田賢太郎
中高生のみんなへ。
毎日、勉強や人間関係で「力を入れすぎて」疲れていないかな？
もっと気楽に、もっと自分らしく生きるための、本質的なコツを教えるよ。
1. 「考える」より「覚える」、そして「感じる」
テストのために暗記するんじゃない。
自転車の乗り方を体が覚えるように、「コツ」を自分のものにしてしまうんだ。
一度覚えたら、もう頭で考える必要はない。
あとは、その瞬間に体がどう感じるか、五感をアンテナにして世界を受け取るだけ。
2. 人生は「技」じゃない、「術（アート）」なんだ
「五体の技（力まかせのテクニック）」で勝とうとすると、いつか限界が来る。
大切なのは**「五感の術（感じる力）」**を磨くこと。
風の冷たさ、ツボを押した時の響き、誰かの心の揺れ。
それらを敏感に感じ取れるようになると、無駄な力みは消えていく。
「賢く見せたい」「弱く見られたくない」というマウンティング（力み）を捨てたとき、きみは一番自由になれる。
3. 君の毎日は、世界でひとつの「芸術」だ
ヨーガ（静かな心）とカンフー（しなやかな動き）。
この二つが一つになったとき、人生はただの「生活」から、最高の**「自己表現（アート）」**に変わる。
自分をどう表現するか。それは誰かと比べるものじゃない。
きみがきみとして、そこに咲いているだけでいいんだ。
4. 「ある」けど「ない」、「ない」けど「ある」
すべては移り変わる。こだわりすぎなくていい（色即是空）。
けれど、今この瞬間に感じている感覚だけは、本物だ（空即是色）。
このバランスを知っていると、心はいつもスッと軽くなるよ。
人生は、戦いじゃない。
きみという五感を使って描く、たった一度の「芸術」なんだ。
もっと力を抜いて、今、この瞬間を感じてみて。
1
りちゃん
328
あるく
2
あお
この生活は当たり前じゃないから
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トランス
昨日怒鳴りつけたジジイが今日の午前1時に雪掻きをして起こされたし、先ほど雪掻きをしているとそいつも雪掻きをし始めたから「夜中に雪掻きしてるバカがいるな！！」とシャウトしたらそいつは無視、コイツは「知らん顔」が得意でまたやるでしょ…、コイツ以外もこの手の奴らがいて15年悩まされています。
青森の星
1017
˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
おはよ(*ˊ˘ˋ*)
おはようっ\( 'ω')/
おはおは✋(◉ ω ◉｀)
おはよーさん☀️.°
おっはー(*Ü*)ﾉ
おはようございます(*^^*)
ぐんもー❁⃘*.ﾟ
おーはよん♡♡
おっはよーー٩(*´︶`*)۶
おはぁ〜( ¯꒳¯ )眠
えーと
えーと👉👈
どれがいいっすか？？
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ゼリー
陰と陽の間の中庸を目指すんです
もちろん私も体を整えることで心を整えていくってことが好きで長年ヨガをやってるわけですけども、離婚前の私が知っていた中庸はめっちゃ陰寄りで、離婚後のハイな私が思ってた中庸はめっちゃ陽寄りやったなって気づいたわけです、最近
で、今、これからほんとうの中庸を知ることができるかもしれないな、って感じ
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あゆむ
9
ほげ
2ほげ
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葱太
4
めい
主のめいです😁
みんなHAPPYか〜い？
先日、終了した『オススメアルバムの紹介』イベントのMVPは、画像のとおりです〜！
皆さん、たくさんの投稿ありがと〜🩷
で、私の独断と偏見で特別賞を設けました🎖️
今回は、きゅすけさんです✨
いつも、私をグッとさせる曲やアルバムの投稿ありがと〜💋
みんな拍手代わりのいいねをお願いね〜
副賞として、私からギフトを贈ります💐
じゃ、次のイベントもよろしく〜
70〜90's音楽♡の星831
陸斗
今日からお休みじゃぁ~！
ﾜｰｲ٩(๑´ω`๑)۶ﾜｰｲ
みなさん中には、今日までの人もいるかな？
もう少しで今年も終わりだぁ~！
今日は、お家の事して神社⛩️と公園予定かな...
今日という日が、みなさんとって
笑顔あふれる素敵な一日になりますように✨️
本日もよろしくお願いします(ㅅ´ ˘ `)
#おはようございます
morning！921ほげ
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