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あ
ちゃんと8時間睡眠とること
鮭、鯖、きのこ、野菜たくさんとること、タンパク質ちゃんと必要量とることがいちばんの美肌の元だなと思う…
あと日焼け止めと洗顔クレンジングちゃんとすること
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クチナシ
夜型ではあるんだけどこれくらいの時間には眠れるようになりたい
1
ろっくるぅ
翡翠
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Cherryナッツ
6時半に起きる予定やのに、、、
目バキバキ
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み
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ぽんた
おしとやかなネイルにしてみたよーーー💅
特に親指がお気に入り😍
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