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7色バナナカーニバル
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かのやん
週1、平日半日、親同伴での参加…となると、まずは仕事の調整だー！と思い、急いで会社に連絡。部次長がめっちゃ親身になってくださって…😭会社の休暇制度フル活用して、なんとか今の雇用形態でもやっていけるように検討してくれました…めっちゃ助かる…ありがてぇ、ありがてぇーーー😭
同じく子持ち女性の次長からは、「かのさんが歩んだ道が、後輩が同じ状況になった時の道標になるからね。働く事を諦めないですむ環境を一緒に開拓してこ！」と言ってくれました…感謝🙏✨
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かん🌹
1. 自分を愛するのが難しければ、まずは「内なる友人」を作る。
内なる友人の技術・失敗した時、脳内で自分を責める裁判官を黙らせ、親友を登場させる→「よく頑張ったよ」「ドンマイ」と、あなたが親友にかけるような優しい言葉を自分にかける。
2.三喜録（さんきろく）
意味のない反省会はやめて、その代わりに今日あった「良かったこどだげ”」を3つ、手帳に香き出す。
「コーヒーが美味しかった」「空が青かった」レベルでOK→脳を「欠点探し」から「喜び探し」へ矯正する。
3.主人公の三自灯明（さんじとうみょう）褒め
鏡の中の自分に向かって魔法の言葉を唱える。「私って素敵、大切、幸せ」
→最初は嘘でも言葉（言霊）が先にあれば、脳はその証拠を探し始める→「主人公」として生きるためのエネルギー転換へ。
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Ｍ
職場の嫌な夢見て，どんより😵💫
今日も夜勤だけど前回の夜勤はヤバすぎたから
今回は平和を願ってます🥲
４月で６年目かー
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まめ
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亮
今日も一日仕事無理なくやりますか😇
みなさんも体調気をつけてお過ごしください🙇
#おはようGRAVITY
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さっちー
#mbti
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ほてい(生え変わり中
この電車は不慣れで、まだまだ駅名も路線もわかっていない。
ところで、私は人よりも肩幅が広い。
電車の椅子だと新幹線に乗ったところで少しはみ出る。
そんな私は電車で座るたびに窮屈な思いをし、肩を内側に折りたたんで座る。
そうすれば隣の人に触らずになんとか座れる。
退勤後の帰りの電車では、あるハブとなる駅を過ぎると電車が空いてなんとか座れるようになる。
そこから30分は乗っていることになるので座れる機会は逃すわけにはいかない。
すると隣にご老人が座った。
腰が曲がり、背も幅も私の半分ほどだが、年齢は1.7倍ほどのご老人だった。
しかしこのご老人、小さいのに幅はしっかりとるのだった。
スマホを触り、肘を広げ、私に密着する。
あまり人に触れたくない私は逃げようとするが、隣に人が居たため逃げ場がない。
ただまだ先は長い、立つわけにはいかない。
そうこうしているうちにご老人が席を立った。
駅名を確認するとゴイ。
ダイアンの津田を思い出した。
そんな帰り道だった。
日常生活向上委員の星
1440
カリン🍀
タロット3枚から直感で選んでくださいね[ハート]
3948
ナヤク
2
あずき
8
せ
私の想像か、かちょーが嘘ついたかガチで熊なのかwwwwwwwだれかかちょー推しの人教えてwww
1
かなた
たかち
9
あやま
4
ティー
7
いずみ
こりゃ決められそうにない……
5曲って…！
5曲って……！！
困る！！
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