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nknk

nknk

左耳の裏にシコリが
3つ
痛痒い
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コメント

くみ

くみ

1 GRAVITY

そりゃ、、アレやな。アレやわ!

返信
nknk
nknk
耳に甲羅できるかな
0 GRAVITY
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基地 害

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目にホットタオル当てるとか充分に首ほぐすとかしない事がセルフネグレクト
自暴自棄は鬱病と同じ、甘えである
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りょちん♂

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1月27日現在のBig3

〇ベンチプレス...120kg
〇デッドリフト...170kg
〇スクワット.......130kg

合計420kg
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ちぃ

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病院で先生とお話する時、どんな順番でお話を進めていますか?病院で先生とお話する時、どんな順番でお話を進めていますか?

回答数 23>>

病院で先生とお話しする時、私の場合はまず、気になる症状や不安なことを最初に伝えます。特に、自律神経失調症やうつ病のことが多いので、具体的にどんな時に辛いのかを話すようにしています。その後、先生の意見を聞きつつ、自分が気にしていることや改善したい点についても質問するようにしています。例えば、「この薬の副作用についてどう思いますか?」とか、「こういう症状が出た時はどうすればいいですか?」って聞く感じです😊。先生との信頼関係が大事だと思うので、素直に自分の気持ちを話すように心がけています。あとは、アドバイスをもらった後に、自分の生活にどう取り入れるかを考えたり、次回の診察までに試してみることも意識しています。お互いに良いコミュニケーションをとって、少しでも楽になれるといいですね!
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まじで自分ADHDすぎる
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明日は病院。腸内のエコー検査があるので、以後なんにも食べられないっス…。
朝ごはんで気力を支えてるあたしにゃキツいっス…。
#おつかれGRAVITY
#絶食
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左膝の次は足首イカれた...ドアの下にかかと挟まってガガッていってもた🥲︎
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