おブスメンタルの特徴は以下の通りです。 自己肯定感の低さ: おブスメンタルを持つ人は、自分に自信が持てず、他人と比較して劣等感を抱くことが多いです。 過剰な自己批判: 自分の外見や行動に対して厳しく、少しの失敗でも自分を責める傾向があります。 他人の評価を気にする: 周囲の人々の意見や評価に敏感で、特に外見に関する意見に影響されやすいです。 社交不安: 人前に出ることや新しい人と会うことに対して不安を感じることが多く、これが人間関係に影響を与えることがあります。 理想の追求: 自分の理想像に対して強いこだわりを持ち、それに達することができないと感じると、自己評価がさらに下がることがあります。 おブスメンタルは、特に若い世代に見られる傾向があり、社会的なプレッシャーやメディアの影響が大きいです。理解とサポートが重要です。