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じょん
おはようございます
今朝は起きたものの、体が動かず
部屋で軽めのストレッチのみ
ゆっくりした朝を過ごしました
たまには良いかなと(^^)
さぁ月曜日だぁ
新しい週も頑張っていきましょう！
まずは今日を、少しだけ欲張りに
頑張りたいと思います！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
今日は休み
664
いぬお🐶
おはようGRAVITY今週も始まりましたね。
タイトな1週間になりそうだけど
マイペースで行きたいな[ウインク]
グラ友のみなさんにとって、
良い1週間になりますように[星]
#過去ピク #ハワイ #今週も頑張りましょう
21183
変なオジサン
昨日は疲れ切って爆睡してしまいました[冷や汗]
コメントの返信、仲良しさんへの訪問は随時行います m(_ _)m
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り刻みタクアン&チーズ巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油＋塩＋三味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット＋ケチャップ
焼いただけ焼売＋塩胡椒
ご飯の上には梅入りゆかり
激務の疲れが抜けきらずフワフワした感じですが、怪我だけはしないように頑張ります
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
1321
ライちゃんママ
今日のパパさんお弁当は
鯖と
玉ねぎのマリネ
卵焼きぎゅうぎゅうつめつめ🥚
ママさんは、ダイエット仲間たちから
「頑張ろう」って
言われて、また、少しモチベ上がって
朝からジム行こう‼️と思ってたのに
休館日だったのです(눈_눈)
パパさん、お仕事頑張って～💛
皆さんも、頑張ってなのです🦁[ロケット]
( ^•ﻌ•^)⚐⚑⚐ファイト
1064
Miku
#地味弁
#スキマ弁
#手抜き弁
✩.*˚チキンスティック(冷凍)
✩.*˚コーンクリーム(冷凍)
✩.*˚のりごまチキン
✩.*˚もやしの塩昆布和え
昨日は、作り置きしなかったので、適当スカスカ弁当ꉂ꒰笑꒱
雨だし、出だしからズッコケ気味だけど、新学期も頑張りましょう!!
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きずあり
勇敢で忍耐強くなることを私たちは決して学べなかっただろう、もし世界には歓びだけしか無かったら
We could never learn to be brave and patient, if there were only joy in the world.
Helen Keller、投稿者訳
長年お世話になり、頭があがらない方との雑談で、「世の中、理不尽ことばかりで当たり前」という言葉を何年も前に聞いた
理屈っぽい私は、それまでことあるごとにクサクサしていたが、それ以降、自分の見方や考え方が変わった気がする
世の中のルールと個人個人に与えられたリソースの範囲で生き抜かなけりゃ仕方ない
三重苦と言われる苦難が「与えられたリソース」だったこの偉人が、愚痴や不満の代わりにとても強く生きたことを想わせる言葉を数多く残したことに、いま一度感銘を受けた
さぁ、月曜日
皆さんも力強く生きましょう！😩😞😣
#HelenKeller
#キャベツとんかつお代わり自由のキャベツの順にいただく低糖質な食事でリバウンド防止
#いっそトンカツもお代わり自由に
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ひまわり
おはようGRAVITYまた新しい1週間の始まりです✈️
今週もよろしくお願いします[照れる]
昨日はとても暑くて、日中外でお花見してたらちょっとだけ日焼けしてました、、、[泣き笑い]
なんだかあっという間に夏がきちゃいそう💦
なるべく過ごしやすい気候が続いてほしいのですが、、、[冷や汗]
寒暖差が大きいので、皆さまも体調崩されないように、お大事に過ごされてくださいね🍀
穏やかな一日になりますように[穏やか]
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こむぎこっこ
”花咲か爺さん”の家!?
のような お蕎麦屋さん 🤭
穏やかで無理のない 週初めを*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
39232
眠り猫
えってなって女神像に話しかけたらさ、爪を泉にーって言うしさ…。違ったらしい[目が回る]また爪取りにドラゴン探さなきゃなんだ…
#女神像クエスト
#ゼルダの伝説
#なんでや
ゲームの星78
ﾘｮｰﾀ
昨日は久々おかんと妹に会うてきた。
夜はｵﾔｼﾞと弟も加わって、
久々家族5人で飯食うてきた。
みんなそれぞれ、
ちょっとした小さな変化はあるやろけど、
大きく変わりなくて、ちょっと安心。
色々相談出来て、
あんまえぇ報告出来んくて、
僕自身ちょっと情けなかったけど、
どーしよーもない兄ちゃん
しゃーないなぁ、とか、
いつでも僕の味方やからって言ってくれて、
大きな安心は得られたかなぁ。
うん、久々えぇ休みやったよ。
ﾊｯｷﾘ言うてな、おーん
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