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yuuta
月曜日終わった[ほっとする]
さあ火曜日頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日も一日お疲れ様でした[乾杯]
おやすみなさい[月]
1️⃣(自分で用意した)
玉ねぎの柚子胡椒鰹和え🧅
ミックスナッツ🥜
芋焼酎お湯割り🍠
2️⃣
ご飯＆回鍋肉🍚🐷
#おつかれGRAVITY
#おやすみGRAVITY
#晩酌
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ゆゆ
3
人造人間ユキマル2号
どの酒も特別好きってわけじゃないから、付き合い以外では飲まないのよ
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色えんぴつ
略してメロ。あてぃしもラーメン貼ろ。。。
36
ハリスン
2
プリン
朝昼 玄米、味噌汁、卵、野菜、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、卵、野菜、鶏肉
夜食 玄米、味噌
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柔軟体操を毎日していますが、最近明らかに右側の足が痛くないのです。10年間痛かったのに。一方左足はまだ股関節周りが炎症を起こして痛いのです。本来の10年来の長患いはハムストリングの中央奥の炎症ですが、これはなくなってしまい、関節周りの炎症に移動、さらに右側だけその炎症が消えると言う経過を辿っています。変化が著しい昨今です。
さてよしりんが配信でネガティブなことを言うものだからやめていた筋トレですが、スクアットに効果がみられたようなので昨日から全身で再開しています。やはり気持ちがいいものです。
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Ai動画ではFlovaでMV作りを始めました。まだうまく使いこなせていませんが、これって私がchatGPTでやろうとしていた自動ルーチンと全く同じでした。キャラクターや絵コンテまで導くプロセスの完成度が高くて喜んでいます。次やることをいちいちあれはどうしましょうこれはどうしましょうと詳細に聞いてくれるのでとても気持ちが楽です。今日はMVでメインキャラクターの画像を作ってくれました。明日はこのキャラがちょっとアウトローみたいで怖いからもっと優しいイケメンにしてと、キャラ変更を命令します。
#4毒抜き
2
鮎川(あゆかわ)
26
赤黒
#おやすみGRAVITY
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たくち
今日も暑そうなので，体調気をつけてくださいね🙇♀️
良き１日を！おはようございます🌞
9
アイン
まにま
縦横無尽に駆け回り殺陣のかっこよさと
イキイキとした歌声強くてまっすぐな目力
にエネルギッシュなやすくんをたくさん
感じて毎公演全力なやすくん改めて尊敬🫧
今日行かれる方たのしんで！
無事に駆け抜けられますように🙏🏻
#あのよこのよ #安田章大 くん
6
しげ(最
今日授業で使う教材コピーしなきゃだったのを最寄り駅向かう途中で気づいて、コンビニ駆け込んでコピーしたら電車1本逃した…😭😭
いつも乗る予定の1本前に乗ってるから良かったけどまじで焦った
網斜部
4
❤️🌹
素敵なお祭りに客席から参加させて頂き、幸せでした🌹
演目や衣装や表情など細かく見たいとこ沢山あるので、円盤化されることを願っております🙏
みなさんで走り抜けたこの祭GALAこれから先もっとたくさんの方にも楽しんでほしい ❤️💛💜
ラッキ
#ピクミンブルーム
8
とーこ
今日は浜松😎🤓👩ですね！スタンプ何かなぁ…やっぱりウナフィかなぁ…にょろにょろしてても可愛いんだろうなぁ〜〜❤
行かれる方は楽しんできてください❤
1
ぶる～
（ああなんてあっという間！素晴らしかった✨ありがとう）と両手をあげ手を振った私
でも捌ける様子はなく
最後のもう一曲に歓喜！しかもこの曲？というイントロ
終わりのUpon youすごく良くて楽しかった！
ためのところの「ありがとうございました」も何もかも✨
Bialystocks最高！
6
38B(みや
2048♾ミュート放置の
sub垢に来てくれてありがとぉ
ガルちゃん金🧸大判🫶
皆んなも
ギフトもありがとぉね(*_ _)
皆んなの素敵な
一日になりますように☆。.:＊・゜
by 38B(みやび)sub
#REALITY
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