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パンケーキ🥞

パンケーキ🥞

先月からずっと体調崩してて
治ったり、ぶり返したり、、、
2〜3日前からまた咳が出始めて
鼻も、ややずびずび。
今日明日出勤だけど
頑張れる元気がない😔
明日はちゃんと出勤するから
今日お休みしても良いかな🥲
お休み増えた事によって収入安定してないけど
無理に働いて体調崩すより
休める時に休むべき、、、?
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野良信長

野良信長

昨日はキャンプだったので16時間空腹を解除して朝から夜まで食べ続けた。

今日は昼12時まで食べないのがキツい!キツいよおおおおお[大泣き]

やけにお腹が空いて、やけに食べ物のことを考えています。食べ物のことしか考えていないのではないかと思う。

甘いカフェオレが飲みたい
チョコレート食べたい
塩せんべい食べたい
粟国の塩でおにぎり食べたい
チーズソースをかけたジャガイモ食べたい

ルイボスティーを啜りながら嘆いています[大泣き]あと1時間15分の我慢!

頑張れ私!!!

#16時間断食
#オートファジー
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きなこ

きなこ

だいぶ体調戻った🙌
しかし、どーして筋肉から落ちていくのか💦
せっかく育てた筋肉がぁぁぁぁ
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べり姐

べり姐

14日まで無理みたいだし
土曜日出勤しよーかな( ˙꒳​˙ )

でもなぁ
寝たい気もしなくはない。笑
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きのこ

きのこ

土曜日は精神科に行きました。
睡眠が途切れ途切れになってきたことを伝えたら、妊娠中でも飲める睡眠薬があるらしい。
今回は貰わずに帰ってきました。限界になったらもらおうと思う。
寝れない時は、日中とかもこまめに寝て、産後の細切れ睡眠に慣れていくのもいいと思うといわれた。
でも、今日は11時から9時までたっぷり寝れた。夜寒いから、夜はやっぱりまだ寝れた方が助かる。。。
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およこ

およこ

アレルギー性鼻炎の抗体薬飲んでるのにそれを上回って症状が日に日に強くなってる気がする〜〜
でね、一昨年あたりから頻繁に耳鼻科にかかっているのでかかりつけ医から「次来たらアレルギー検査してみるのもいいと思う」と言われました
するかーしないかー
したところで、どうにかなる??
そして今から友人と会うのに鼻詰まりすぎてちょっと辛いな😩
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れいちゃん

れいちゃん

あと、一昨日から花粉とびまくってるらしい

花粉センサー敏感な人からの情報
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