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ほにすけ

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吹奏楽でSoloとかある時に手とか震えて、呼吸が浅くなって冷や汗が出てくるんですけど、緊張してるからですよね?しない方法教えてください😭同級生にSoloを取られそうで、同級生は2こもSoloあるのに、まだやりたいとか言うから、私も実力で頑張るしかないんですけど、パートリーダー的な立場なのに、Soloがないと「ださ笑」って思われる気がして、このSoloは絶対に勝ち取らなければならないんですけど、対処法教えてください💦😭至急でお願いします。長文ありがとうございました。
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吹奏楽でSoloとかある時に手とか震えて、呼吸が浅くなって冷や汗が出てくるんですけど、緊張してるからですよね?しない方法教えてください😭同級生にSoloを取られそうで、同級生は2こもSoloあるのに、まだやりたいとか言うから、私も実力で頑張るしかないんですけど、パートリーダー的な立場なのに、Soloがないと「ださ笑」って思われる気がして、このSoloは絶対に勝ち取らなければならないんですけど、対処法教えてください💦😭至急でお願いします。長文ありがとうございました。