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🌈侘助🌿
最近お客様とのやり取りが、電話じゃなくてラインやチャットワークが増えて(めちゃ楽)、目が疲れるから目に良い食事をAIに教えてもらったんだ🙏✨。
ほうれん草が良いみたいで(ʘᴗʘ✿)
網膜を守る「ルテイン」の宝庫らしい。
目玉焼きは🐣
卵黄にルテインやゼアキサンチンが含まれているので、ほうれん草との組み合わせは最強の「目ケア」コンビらしい。
お味噌汁ごはん(わかめ・豆腐、隠し味に生姜)
わかめなどの海藻に含まれるミネラルや、豆腐のタンパク質は、目を含めた体全体の代謝を支えてくれるみたい。
さつまいも🍠
ビタミンや食物繊維も豊富で、エネルギー源としても最高だそうな(人 •͈ᴗ•͈)
最後にみかん🍊を加えて💯
仕事バリバリがんばりますぜ(≧▽≦)YES🌼

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趣味タグ:千葉,FGO,Fate,fateシリーズ,ワンパンマン,怪獣8号,犬,マンガ,カフェ巡り,BUMPOFCHICKEN,backnumber,彼女募集中,友達募集中,メッセージが下手くそです,喋り続けなくても心地いい,お互いの趣味や好きな事を尊重したい,一緒になんでも楽しんでくれる人がいい,毎日連絡取り合いたい,心理年齢三歳だけ,つい人間観察しちゃう,だらだらしてる時間が好き,仕事よりもプライベートが大事,兄弟、姉妹がいる,両親に感謝してます,見た目と中身ギャップがあると言われる,気になったらすぐにググっちゃう:
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星座:牡羊座
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シヨウガイブツの生態について知りたい
シヨウガイブツの生態について説明しますね。
基本情報
シヨウガイブツは、主に日本の湿地や水辺に生息する生物で、特に水草や泥の中に見られます。
生息環境
湿地や水辺: シヨウガイブツは水分が豊富な環境を好み、特に水草が生い茂る場所に多く見られます。
泥や砂: 彼らは泥や砂の中に隠れることができ、捕食者から身を守ります。
食性
草食性: 主に水草や藻類を食べることで知られています。これにより、湿地の生態系において重要な役割を果たしています。
繁殖
繁殖期: 繁殖は春から夏にかけて行われ、特に水温が上昇する時期に活発になります。
卵の産み方: 水中に卵を産み、孵化した幼生は水中で成長します。
生態系への影響
食物連鎖: シヨウガイブツは他の動物の食料源となり、湿地の生態系のバランスを保つのに寄与しています。
シヨウガイブツはその生態系において非常に重要な存在で、湿地の健康を保つために欠かせない生物です。興味深い生態を持っているので、ぜひもっと知ってみてください!

おばけ

little lat
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らんらんだつこ
最強で最高の朝ごはんがここに…! 土曜日もお仕事お疲れさまです✨気をつけて行ってらっしゃい💪
にこ
_( ˙꒳˙ _ )_チョコン ごはん…おなかすいた…
nikosora
侘助さんおはようございます❄️ 栄養たっぷりで美味しそう[目がハート] お味噌汁に生姜入れたらポカポカ温まってよいね[ほっとする] 今日もニコニコ笑顔の素敵な日になりますように[星]
tsugu
目にいいってブルーベリーしか思いつかなかった💦 そうそう、食べ合わせって大事なんですよね 私も勉強になりました 朝ご飯食べてお仕事頑張ってくださいね😊
めい ☺︎⁎ .。❀
おはよう~♪♪ 美味しそう♪ 寒いから気をつけて ҉٩(*´︶`*)۶҉ ҉[星]