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遊牧民ボロ・ボロ
ちなみに骨と筋肉が完全に癒着してる部分があるらしくまじでめちゃくちゃ痛かった。
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コメント
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A
去年夏の健康診断の結果表は諸事情により紛失なので身長不明ですー…
らゆ
なのに体力消耗してるからお腹空く🥲
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なつめ
復活のN
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さきやまる
仕事が立て込みすぎて走れてなかったので
また調整からスタート🏃
脚は回復してるからタイムはいいんだけど🕐
寒さが微妙で何着るかがよくわからない😵💫
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遊牧民ボロ・ボロ 投稿者
メモ ・右肩甲骨があがってるので毎日右肩甲骨にむかって「さがれ〜！」と叫ぶ ・左腕筋肉0 ・リンパをほぐしてながす。特に右脇