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ﾅﾁｬﾝ
そりゃあもうぐぅーんと。
沈んで動かずいたら、旦那が無理やり着替えさせて外に連れ出してくれた。
ふぅっと飲んだお茶がおいしくて、なんだか大丈夫になった気がした。
そのあとは2時間湯船に浸かった🛁
全部溶けろ ~って脱力してみたら、ずっと力が入ってたことに気がついた。
しなやかに生きていきたいなぁ。
まだまだ起伏だらけだけど、ゆっくりを意識できてよかった日
ありがとうこっこ
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