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アンガーマネジメント
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sumsum
気分悪い。
なんか体の中心がスカスカする。
なんかずっとお腹空いてる。
ずっとお腹満たされてない。
この状態じゃ、食べ物を用意することも出来ない。
私、調子悪いのかな⋯？
鬱またひどくなってるのかも。
意欲低下？
笑えてるけど。
楽しいけど。
なんかずっと居心地悪い。
自分に居心地の悪さを感じてる。
解離かな⋯？健忘⋯？
本当に私は記憶がないのかな？
寝ぼけてるだけ？
⋯寝不足だろうな。
⋯寝るって難しい。
なんで、子供のころあんなに眠れたんだろ。
なんかもう寝るのが悪いことのような、
寝ることが意味をなさないような、
いつからかそうなってしまった。
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