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Hitomi🪩🪄📱

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スパイクタンパク質を溶かす食材

⭐︎納豆
⭐︎玄米
⭐︎味噌汁
⭐︎松葉茶
⭐︎切り干し大根
⭐︎皮付き葡萄
⭐︎動物性肉
⭐︎牡蠣
⭐︎キノコ
⭐︎水素水
⭐︎日光

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⭐︎鉄
⭐︎亜鉛
⭐︎ナットウキナーゼ
⭐︎レスベラトロール
⭐︎ビタミンD
⭐︎水素
⭐︎日光
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スパイクタンパク質を溶かす食材