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あくび
左右の痛みを中心に移動させてうんたらかんたら…
どうでもよろしい。大腰筋に指を差し込みながら、前屈しながら息を吐くぅ〜上体を起こしながら息を吸うぅ〜
この時にお腹に空気入れるのを意識する…
楽になる。
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左下だけ見えない親知らずかいて、その親知らずと上に覆いかぶさってる歯茎の隙間が清掃不足で菌が繁殖して、歯茎が炎症している所に上の歯が噛むので膿んでいた。
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