土日にかけて10時間くらい飲んでたからなんか胃が重い気がする｜ᖰ なる ᖳの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ᖰ なる ᖳ

2026/01/19

土日にかけて10時間くらい飲んでたからなんか胃が重い気がする

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たくミ

痩せ人の筋肉の付け方

回答数 7>>

ひたすら高重量でのトレーニングか、セット数、rep数を多くしたボリュームのあるトレーニングと米を食べるのとちゃんと6~7時間は睡眠をとる！

トレーニーの星

🥷G磁⚡️雷🏹矢

三日前に、チョコレートを食べてる最中に、左上の銀歯が取れてしまい、今日、歯医者さんに行ってます、麻酔かけられるんかな？嫌やなぁ

ノーマル磁雷矢の星

🐈Saki🐾

明日検査して問題なければ退院らしい( 'ω' )

棘

モチベーションを上げる方法は？（興味のある分野でもなんでも）

回答数 1>>

私はウエイトトレーニングやロードワークを自分磨きの為にやっているのですがやはりモチベーションが上がらない時などたくさんありますよ。

そんな中で解決法の一つですがモチベーションが低い時はあえて何もしない、あるいは負荷を軽くする、極端な話ストレッチしただけでもOKと自分を肯定するようにしてます。

すると、その時は行動に移せなくても次回にはモチベーションが上がってることが多いです。

むしろ無理してモチベーションを上げてトレーニングする方が怪我のリスクや続かない原因になりますね。

あくまで、トレーニングというジャンルですが参考になれば幸いです。

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泣き顔

「ただ一つの未来」って二人の口論・議論の曲な訳ですが、中盤から二人が噛み合い始め、追いかけ合い、ユニゾンしてからハモるのが、それだけで全てを説明するミュージカル楽曲！って感じでほんと〜〜〜〜〜〜〜に良い

しらこ

後ろのスクリーンでそれぞれの世界観を模した映像が流れてたのアリーナツアーの特権かつ新鮮でめっちゃ良かったなって

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#オーラル_AG0000

AUO-999

カマキリさんと人生を語り合ってて、話が佳境に入って「みんな変わっていくよな〜」みたいな話になった時、彼が唐突に「ちょっと待って、俺好きな言葉があってさ」って言って思い出せないから調べ出したんだけど

2ちゃんねる　淫夢

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あくあ

VALO1年やってるのに今ゴールドスタックしてて泣きそう

毎日1時間はやっとけばよかったなと
はよプラチナ楽々行けるくらいにはなりたい

あと最近ずっとキル割ってて笑えん
前はそんなこと無かったのに...

らっこ

4大出たのにニートになってほんとに毎日辛かったけど既卒就活向けのエージェント相談したら就職できた
ちゃんと今でも正社員してる

就活うまくいかなくてフリーターやニートしてる20代ならエージェント使った方が良い
利用したとこ固定に貼っときます

ポケッ

好き嫌い恥ずかしくもすごく多くて、でも全部食わず嫌いではないんだよ　ちゃんと試してやっぱ無理なんです　あと食材そのものが無理なので調理法云々の問題でもないんだ　みじん切りにされるのが一番諦めがつく……（けどかなしいきもちでいただくことになる）

花梨🌺

今日はリバティボーカルトレーニングの、リバフェスに参加しました！！ゲストにRYU-COさんと言われる歌手さんも来てくださっていて、勉強になりました！！みんなと和気あいあい楽しい時間をすごせました。今回友達も誘ったんですが楽しんでもらえて、それも嬉しかったです❤ありがとうございました！！

ま

現状分かっている文太くんの情報

①姉貴の彼氏に色目を使われた過去がある（※破局に追い込んだ）
②同性の同僚に「首が長くて綺麗」だと思われている

↑老若男女問わずの爆モテ男ですか❓❓

#ムサシノ輪舞曲

岬ロカ

歴史上の人物をキャラクター化したコンテンツ、好きなものもあったんだけど、どうしてもモデルとなった人物が史実であまり好きになれない言動をしていたり悲惨な最期を遂げていたりするとそのことが頭を過ってしまって、そのキャラへの私の感情を邪魔してくる。そのせいであまりガチハマりできなかった

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