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えのき
でも血糖値さげたいーとか口内炎がー💦ニキビがー💦と日々言っていて
先日スーパーに一緒に行った時も、ポテチを買おうとしてるので、
ポテチ禁止！買うなら脂質15g以下のやつにしなさい！と冗談半分に言った。(ポテチの脂質は平均35g)無理かなーって思ったら
これにする😊とサッポロポテトを持ってきて
これは15.1gだから！と嬉しそうにしていて
許した。
たまにならいいんだけど毎日食べるからさ...
でも夫めっちゃ痩せてる
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コメント
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お腹減ってたらおにぎりとかホットスナックだし、甘いもの食べたい！何か甘いもの欲しい！ってときなら、菓子パンとか甘いお菓子とか甘めドリンクとかつい買っちゃう
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^_^、、！？
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coco
カカオパウダーふりかけたけど
やっぱりあんまり美味しそうに見えなかった[ほっとする]
でも味は美味しかったよー✨️
カッテージチーズ裏ごしタイプにカカオパウダー6g液体ラカント15g
いちご100gに
大豆チップスとカカオニブ散りばめ
チョコいちごミルフィーユ的な味
大豆チップがサクサクのパイの役目
結構それっぽかった✨️
200kcal程度
プロテインクッキー1枚分くらいだけど
こっちの方が満足感あるのはなぜだろう
プロテインクッキー1枚じゃ足りなくて止まらなくなるんだよな
意外と脂質高いし
#ヘルシー料理 #いちご #カッテージチーズ
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❤️????と????の絡み最高〜物騒草食〜！！
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