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まさかのまさこ
無塩のトマトジュースにリンゴ酢を少し混ぜたものを毎朝コップ一杯飲んでるの
あとは新陳代謝を促すべく、トマトと玉ねぎを刻んだものにお酢、オリーブオイル、ハチミツを加えたものをドレッシング代わりにして納豆なんかに混ぜて摂取してるの
これ本当にオススメ
オススメのオススメ
#高血圧
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棗(Natsume)
＊味しみ豚焼肉
＊ポテトサラダ
＊エノキの味噌汁
＊白米
焼肉のタレで揉みこんで下味冷凍しておいた豚こまを焼くだけ〜[ほっとする]
玉ねぎも入ってる[ハート]
ポテサラはきゅうりもハムもなくなってしまったから、あるもので作った(•ㅂ•)و
冷凍の枝豆と人参、魚肉ソーセージで何とかそれっぽくなったかな？
今日も動き過ぎでかなりお疲れなのでもう寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
#料理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITY日記
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