フェイスパックシートはたまにするようにしてるけど、毎日はやってない。 私の場合は全て辞めるところから始まった。 シャンプーもボディーソープもやめて、洗顔も、お湯で洗うだけで暫く様子見ましたが、冬になると乾燥し始めたので、そこでやっと化粧水などを使うようになり、今ではフェイスシートです。 最近少し、肌が整って見えるならそれは、Refaのローラーで転がしてるからだと思います。ご参考までに[よろしく]。