ご飯食べるとき水分めっちゃとるからそれでおなかいっぱいなるコスパいい

なかなかに難しいご質問ですね！うーん、僕が考える本当の幸せという意味でお答えさせていただきますね！(おそらく、答えはないと思うので！)

結論から申し上げてしまうと、本当の幸せはないとも言えちゃうし、あるとも思うんです。これだけではよく分からないと思うので、説明しますね！

では、ちょっと質問者様に質問です！逆に本当じゃない幸せはありますかね？例えば、ご飯が美味しい！と思うのは本当の幸せではないですか？と聞いて、仮に「違う気がする。」とのお返事が返ってきたと考えます！じゃあ、続いての質問です。「それがなぜ本当の幸せではないと思うんですか？」です！

僕だったらここで「うーん。」となります！ここから自分で感じるのは、ご飯が美味しい！！という幸せの他にもっといい幸せがあるんじゃないかという願望や希望が含まれていると思うんです！

それが悪いこととは言いません！そりゃあ、他に良い幸せがあるならそれを知りたいと思うのは自然なことだと思います！僕もあるなら知りたいですから。。。

でも、現実は自分の人生の範囲でしか幸せは感じられないと思うんです。だからこそ、考え方を変えれば自分が少しでも本当の幸せ見つけやすくするために、いろんなことをやってみるんです。自分が幸せだと感じるものを探すんです！！

そこにもしかしたら、質問者様の感じる本当の幸せが見つかるかもしれませんし、腑に落ちていない幸せを見つけるのかもしれません。

でも、忘れないでください！！幸せだと感じるものは、全て幸せなんです！そこに嘘も本当もないと少なくとも僕は思っています！

もし幸せを求めるのがキツイと感じたら、今ある幸せを感じてみてください！何気ない幸せが本当の幸せなのかもしれません。おそらくはその方の感じ方次第です！！

(質問の意図に答えられているだろうか。。。そして、これで伝わっていると良いのですが。。。)