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ころ

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昨日すき焼きを少し食べたが故に、下痢と嘔吐で朝からしんどすぎる、、
調子乗ってもたから🥲後悔😭😭
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うる

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昨日のジョギングの記録(1/14)

最近、色々な風が吹いてる❣️
向かい風だったり
巻かぜだったり
追い風だったり

けど、ジョギングする事で自ら風を作ってる
気持ちいい(*´ч`*)


あ、やぱお正月太りあるんですね。
1.5kg太ってたゎ( ̄∇ ̄)✨️✨️
巻き返します🔥🔥🔥

#ジョギング #いいことありそう
ジョギングジョギング
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つくね

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ヤバい
スパチキ食べ納めしないと
ダイエットしてる場合じゃあない
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Y

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普段から運動したり栄養を気にして風邪をひかないように気をつけている自分が先週、自律神経の乱れに振り回されて絶不調のスタートダッシュ。自律神経までは気にしてなかったしマッサージなど習慣化することのできることも発見して、何か一息するときやお手洗に行くときには身体をほぐすようにしてる。不調は良いデータ収集なのですよね、自己分析が捗ります。
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すすむん

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無理がたたると毎回頭痛になる。それなりに気をつけてるんだけどなぁ(´・ω・`)
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えつ

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泣いても泣いてもあとから止まらない。
人間の身体の水分量どうなってるんだろうって思うくらいじゃないと潰れそう。
生きてきて初めてどんなプレゼント?って思うくらい夢みたいな出会いをして大事に大事にしてくれた人を傷つけた。
いろんなこと諦めてて飽きたも要らないも言われ慣れてたはずだった。でもこんな優しくてあったかい人を悲しませて泣かせたのは私で。大切にされたい。って夢見てた私が初めて知った どんな話聞いても私に対しての気持ちや周りに居る人への優しい気持ちを持ってる今のこの人を私が丸っと大事にしたいって気持ち。出会ってからの時間は短かったけどそれでも信じられないくらいあったかい気持ちをくれてた。絶対手離したくなくて悪あがきもしたけど沢山考えて気付いたのは私が足掻けば足掻くほど嫌な思い出を呼び起こしちゃうのかなってこと。大切にしたいのに更に傷つけちゃうのかなってこと。それだけは絶対嫌だよ。でももう遅いんだろうな。恋じゃなくて愛を教えてくれた人。
あなたに出会えて私は本当に幸せでした。
初めてずっと一緒に居たい人、居てくれる人だって思えました。全然忘れるなんて無理だけど
まだずっと大好きだけど。
記憶から消せないくらい大切な存在の人だから
私なんかの記憶のせいで悲しい思いをしないでね
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