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しずいち
試しに簡易マウスピースを買ってみたけど最初は嗚咽が酷くてどーしたもんかと思ったけど、ハサミで整形したらまぁまぁ良くなって、夜勤前の昼寝？夜寝？で試したら、寝起き顎も頭も痛くなくてスッキリ目が覚めたよ。
でも、ストレスの原因を取らなきゃ何にもならんけどな。思い当たらないけど🤔
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