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ナタ
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でも、子供のおかげで生きれてます(´；ω；｀)
戦う人
2026/01/16金曜日の夜
夕方のろのろとソファまででてきて家事をしようとするもそのまま。訳もなく涙。ちょうど親戚から久々に連絡が来て信頼のおける親戚だったので現状を簡単に打ち明けたら家に来てもいいし手伝うからと言ってもらえて安心できる場所をまた得られた気持ちになり涙。同じタイミングでパートナーも帰宅して泣いた。体調が③から①になりホッとして４日ぶりにお風呂に入ることができた。1週間ぶりに外食も。念のため安定剤を飲んで行ったので大きいパニックはなかったものの体力がないのである程度食べてからすぐ帰りたくなってしまいまた虚無へ。体調②くらいで帰ってきてすぐ横になって①まで回復。食べた後、動いた疲れでテレビをつけながら少し仮眠。このまま夜も眠れたら良いなぁ。
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