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恭平
たくさんの人とお話しできたら嬉しいです！😘
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ねま
Hiro
寒い〜🥶 友達とダベリながら
久々なので軽めの調整
からだが硬くなってて
スラックレールに乗れなかった💦
仕方ないので股開き系のストレッチと
ボールを握りだらんと腕をたらしての
空気椅子（中国武術の馬歩に近い）と
ヨガのダンスのポーズのような片足立ち
（後ろ足つかんでないし、似てないけど）
歌のレッスンでは色々なポーズや道具で
脱力と体幹とバランスのための訓練をする
けれど、どれ一つ名前がない
日々変わる体に合わせて臨機応変に変わる
せめてメソッドの名前くらいは
決めてほしい
名前をつけると道（タオ）でなくなる
という発想はまるで古代中国の仙人のよう
雲をつかむような捉えどころのない先生だ
#歌 #ボーカル #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #ヨガ #ピラティス #マインドフルネス
道
ゆずは
214
ゆあ
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Nike
どえらい肌がスベスベ
なんかしたっけ？
逆になんもしてないw
寝込んでたからwww
友達に借りた違うクレンジングと保湿使ったからかな？
不思議
なんか自分のほっぺだけどずっと触ってたい感じwww
でもこの毛穴とかどーにかなんないかな？
肌汚い！
BBA顔だなw
老けまくってるなw
ギガンティックO.T.N feat.鏡音レン
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#希空の本質 #福澤希空 #髙橋颯
#WATWING #ミクレディ
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けど檻に連勝からの無事借金返済したのでオッケーです！
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