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エンヌ
「一緒に夜景を見よう」
が、結婚して十何年も経つと
「一緒に美味しんぼを観よう」になるんですよ
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コメント
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⚔️のっち✨
わたしの考えかたで伝えるね
寂しいときは、何かを解決しようとしなくていいんです。
まず、それを知ってほしいかな。
寂しさは、弱さじゃないんだよ。
寂しさは、人とつながろうとする心が生きている証拠。
強い人が感じないものでも、未熟な人が感じるものでもない。
感じられるあなたは、ちゃんと人間。
いちばんやってほしいこと…
とても小さなことなんだけど…
今すぐできることを挙げるね
胸に手を当てて、ゆっくり3回呼吸する
寂しいなと、小さく声に出す
温かい飲み物を一口飲む
これだけで、心と体は、独りじゃない！と少し思い出すんだよ。
誰かに連絡できるなら、用件はいらない
元気？、今、少し話せる？、理由を説明しなくていい。寂しい理由が分からなくてもいい。
それでもいい関係が、本当につながれる関係です。
連絡できない夜もあるよね？
そんなときは、音、ラジオ、自然音、人の声をそばに置く。
外に出て、夜の空気を少し吸う。
日記やメモに、今の気分を一行だけ書く
誰かに向けなくていい言葉を出すだけで、
寂しさは少し形を失うんだよ。
大事なことを一つ伝えるね。
寂しさは、誰かがいないから、だけじゃなく、頑張りすぎた心が休みを求めている合図でもあるんだよ。
だから、埋めなくていい。消さなくていい。
そばに座ってあげればいいんだよ。
最後に、伝えさせてね。
寂しいと感じているあなたは、今も世界とつながろうとしている。
それは、ちゃんと生きている証です。
今夜が少し長く感じるなら、朝は必ず来ます。
必要なら、「今ちょっと寂しい」とここに書きに来てもいいよ。
あなたが寂しい夜をひとりで耐え切らなくていいように、選択肢は、ちゃんとありますよ。
1
佐藤
1
꒷꒦りあち❤︎†
いっしょにいてほしいのわたしだけなの？
バースデイ
1
てーつー
おめでとうございます
これまでの20年間よりも
もっと楽しい人生に
なりますように！！
1
らん
嫌いなもの一緒だし色んなこと共感できるだろうし
3
かかを天休斎
ちょっとでも田舎行くとマイルドヤンキー上がりみたいなオッサンがめんどくさい
ホントどこの県に住むのが一番ええんや…
4 もっとみる 
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ぽめ
こういう試合こそ分析してなんぼなのでは？
3
朝比奈
1
ゆきち
#With蓮ノ空
2
けんた
9
ぽよ@だ
さすがに夜だし知ってる人いないかなって思ったけど、めちゃくちゃ聞き覚えのある声が聞こえてキッチンを覗いてしまったw
向こうも気付いてくれてホールまで来てくれたw
いろんなことを教えてくれた先輩の女の子
今更だけど成人おめでとうの飲み物おごってきたw
1
アトレ
1
トニー@
7
翔💙⛄
めっちゃ観てたなぁ
#この世界は1ダフル
2
ダイヤ
2いまみ
#sbhawks
2 もっとみる
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すぐおなかすく❄
最高であります！！ 美味しんぼは流し見もできるのにツッコミどころ満載で、なのにつづきもきになるという ナイスチョイスです😉🩷
バヴォちゃん
早く漫画再開しないかなぁ