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明日息子さんが成人式の親御さん
何かされますか⁉️[にこやか]#成人式
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浮舟光雲

浮舟光雲

「過去を癒したはずなのに、
また同じように苦しい」

「原因は分かったはずなのに、
気づいたら同じことを繰り返している」

そう感じたことはありませんか?

───────────────────

今日、有料noteを出しました。

このnoteは、
過去を癒すものではありません。

───────────────────

心理学は、過去を見ます。

「10歳の時に否定された」
「親に愛されなかった」
「トラウマが原因かもしれない」

それを理解して、今を癒す。
それは、正しいアプローチです。

でも、

原因を知っても、
理解しても、
癒したはずなのに、

また同じように苦しくなる。

そういう経験があるなら、
必要なのは過去の理解ではなく、
『今の基準の位置を確認すること』です。

───────────────────

禅は、過去ではなく
今の構造を見ます。

たとえば、
「彼から返信が来ない」という場面

心理学的には、
「なぜ返信が気になるのか?」
「過去に見捨てられた経験があるのでは?」
と、原因を探します。

禅的には
「自分の判断をどこから始まっているか?」
を確認します。

・彼がどう思っているか(外)から?
・私が今、不安を感じている(内)から?

───────────────────

原因を理解しても、
基準が外(彼の気持ち)にある限り、
ココロや感情の揺れは続きます。

だから苦しみは終わらない。

でも、

基準が自分(今の感覚)に戻れば、
過去を掘らなくても、
【苦しさは自然に消える構造】があります。

───────────────────

なぜか。

潜在意識は、
基準の位置に反応するからです。

基準が外にあると、

潜在意識は
「外を監視する状態」になります。

・相手の反応を予測する
・評価を気にする
・比較する
・不安を先回りする

これが、自動で動き続ける。

でも、

基準が“自分に戻れば”

潜在意識は
「外を監視する必要」を失います。

すると、

・推測が伸びなくなる
・不安が長居しなくなる
・相手の反応が、人生の舵にならなくなる

無理に変えようとしなくても、
“勝手に調整”されるのです

───────────────────

これが、
「過去を癒す」のではなく
「今の位置を確認する」
アプローチの違いです。

───────────────────

私のnoteは、

・答えがほしい人
・すぐ楽になりたい人
・寄り添ってほしい人

には、向きません。

でも、

・過去は理解したけど、また苦しい人
・原因は分かったのに、繰り返す人
・考え抜いてきたけど、まだ揺れる人

には、“苦しさが消える構造”が見えます。

───────────────────

これは、
優しさの違いではなく、
アプローチの違いです。

心理学も、禅も、
どちらが良い悪いではありません。

ただ、

見ている方向が、
扱っている時間軸が、
変わる仕組みが、

違うだけです。

───────────────────

もし、

「過去は癒したはずなのに」
「原因は分かったはずなのに」

そう感じているなら、

今の基準の位置を、
一度、静かに確認してみてください。

それだけで、
苦しさは自然に消えていきます。

https://note.com/lucky_dietes266/n/n938cdb83b428
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さっき提出終わって家帰って、すごいペースでワイン一本あけたぁ
もうなんかどーでもいいやー
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クレヨンしんちゃん

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テンカラットヒルの歴史について知りたい。
テンカラットヒルは、イギリスのウェストミッドランズに位置する丘で、歴史的にも興味深い場所です。以下にその歴史的な背景をまとめます。 古代の起源: テンカラットヒルは、古代から人々に利用されてきた場所で、特に鉄器時代には集落が存在していたと考えられています。丘の上には、古代の祭祀や儀式が行われた跡が見られます。 中世の重要性: 中世には、テンカラットヒルは戦略的な位置にあり、周囲の地域を見渡すことができたため、軍事的にも重要視されました。この時期、丘の周辺には城や防御施設が築かれました。 産業革命の影響: 18世紀から19世紀にかけての産業革命の時代には、周辺地域が急速に発展し、テンカラットヒルもその影響を受けました。炭鉱や工場が増え、地域の経済が活性化しました。 近代の変遷: 20世紀に入ると、都市化が進み、テンカラットヒルは自然保護区としての価値が見直されるようになりました。現在では、ハイキングや観光地として多くの人々に親しまれています。 このように、テンカラットヒルは古代から現代にかけて多様な歴史を持つ場所であり、地域の文化や経済に大きな影響を与えてきました。訪れる際には、その歴史を感じながら散策するのも良いでしょう。
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