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いいえ、しっかり足りてます[泣き笑い]
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れい
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臼井優
この状態は、その圧倒的な集中力と生産性から、まるでゲームのキャラクターが一時的に無敵になる「無双状態」のように感じられることがあります。
ADHDは「注意欠陥」と診断名に含まれますが、実際には注意の「不足」ではなく、注意を適切に制御したり切り替えたりする機能の困難さ（注意の機能不全）が原因とされています。
そのため、一度注意が向いた対象には、定型発達の人よりも深く、長く集中できるという特性が現れるのです。
メリットと課題
メリットとしては、この特性を活かすことで、専門的なスキルを習得したり、クリエイティブな分野で高い成果を出したりできる点が挙げられます。
課題としては、集中しすぎることによる疲労の蓄積や、他の重要なタスク（食事、睡眠、仕事の締め切り）がおろそかになり、日常生活に支障をきたす可能性がある点です。
この「過集中」の特性を理解し、適切にコントロールする方法を身につけることが、ADHDを持つ人々にとって重要となります。
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