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ほな
26
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ゆきまる
2夜連日夜食+1.8kg
リセット4日目ですが黄体期になりました。
これはリセットは長引くね^^;
AIに生理きたら体重ストン。痩せ期で体脂肪率ガクッと下がるよと励まされ
今日は休息日で
ステッパー5分ストレッチ5分です🌫
ダイエットの星
1
シグナル
あーあ元に戻ってきたんだと思う每日
今日は遅く起きてなんとか1時間しました。
よく言われるのがよく続けられるねとかよく起きられるねとかなんの為にしてるの？て聞かれるけど正直毎朝毎朝気持ちよく起きてるわけでもなくて続ける意味も見失ときもある。でもそれでも足はずっと歩いているんです。見えない未来に向かって
見え泣い未来があるからこそ歩けるんだと思う！
今日も頑張ろう1日1日を
#未来 #散歩 #朝活記録 #記録
3
Kn
久々の83Kg台！四捨五入したら84Kgだけど…
#ダイエット
ダイエットの星1
戦う人
2026/01/31
昨日も24時頃薬飲んで4時にやっと眠れてなんとか6時に起きて弁当作り。終わって安定剤飲んでソファに横に。まだ眠れない。
2
げる🫠
2
たか
オーバーナイトオーツ。
コスパいいから続けられそう☺️
#ダイエットご飯
4
未就学児2人の母
太ったら治るらしいから太りたい、、
気のもんから多分食欲不振は出てしまったと思うけど、太りたいのはずっと思ってたから、とりあえず食べることに力を入れたいところ。
13
はなみ
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ヤタガ
環境が変わると遊ぶことが難しくなることを痛感しつつ、だからこそ今遊べるときに遊びましょうの意識を持って来年を迎えたいと思います！(・×・)ゞ
来年もぷわわイヤーになります！(ง・×・)ง
8
MOB@競馬
自分にしか出来ないこと、才能、特殊能力、それらを上手に組み合わせてシステム化すれば絶対に競馬でお金を増やすことが出来ると確信しています。
もう少し…
もう少しなんだけどな…
3
ゆきち
タッキーの事務所のnumberワンも
元を辿れば旧ジャニなのに
NHKよく出てて
紅白にも出まーす！って言うの
不思議やわぁ
あそこの事務所
全く旧ジャニ出身ではない人もいるん？
number ワン？が出ていいんなら
来年はIMP出してほしいな
影山くんよぅがんばってるし
#IMP
9
瀧川千
2025年もマイペースに仕事と趣味に頑張ります。色々とリプライいただいた方ありがとうございます。
来年2025年もどうぞ宜しくお願いします。
3
カキ
6
コウキ
来年も仲良くしてくれると嬉しいです！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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迷小路
今年一年ありがとうございました！
たくさんの方々と卓をした一年だったと思います。
来年もたくさん卓をしたいですし、シナリオを書きたいです。
よろしくお願いいたします！
8
名なす@
しかし今年はばば様亡くなったり尿管結石で手術になったり車で事故に遭ったりおかん入院したりであんまいい年とは言えん感じだったかな〜。
後半は家の事や仕事面でも色々あったりでマスピも失速してしもうたし。
まー来年はしっかりやってくべな。
小竹梅
ただ、わかりきった安定はきっと慣れて幸せじゃなくなるかもしれない
明けることに怯えを持ちつつ、新年を楽しみに待つことにした
4
ふるる@
最高の年越しが出来ます。
お正月はゆっくりしてくださいね
#THEALFEE50周年
#紅白歌合戦2024
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