共感で繋がるSNS
投稿
気分屋2
関連する投稿をみつける
ui
かみかみ
見た目は変わらないけど笑
beta
1
ぴか
マサノリ
朝は少し冷えたからウィンブレ羽織ってちょうど良かったけどやっぱ暑くなるね😅
今日のテーマ！
脂肪燃焼ゾーンキープと踏みすぎによる膝の負担防止のため、前半は絶対心拍上げず、ストップアンドゴーもダンシングせずゆっくりスタート！
今までは前半から心拍200に迫るくらいまでだったからかなり抑えて抑えてを念仏のように唱えながら笑
結果としてはそれは達成。でも多摩川登ることにしたのは風向きが南寄りになるはずだったから楽しようと思ったのに、全然風向き変わらず🤣
中盤からは回しても回しても進まない向かい風の中を頑張ってしまったので結局最大心拍は同じくらいまで上がったけど、終わった時点で今日は膝痛発生せず😍
後半は少しパワーかける場面もあったけどトータルこの乗り方の方がいいのかな。
とりあえずこの方法で続けてみます😁
いやー痛くないってめちゃいいね笑
#ロードバイク
ロードバイク好きの星
もっとみる 
話題の投稿をみつける
りょう
明日は友達とコンサート楽しんでから夜帰ります🛫
4
美晴(ブ
個人的には、キャラデザの段階で不安だった作品が思ってた以上にまともで安心して見られるのは嬉しい。逆に、あの国民的作品は先週1ページ分くらいしか進んでなかったからペース配分がちょっと心配になる。
7スキー
6
Fashion狂
8
あきや
K-BOOKS秋葉原にあった絹旗バッジは買い占めました😇(3個しかなかったけど
後はアニメイトで買ったベータと天子！
時間の関係で回れなかった店もあるので、今日しゃう亭行く前に秋葉原また行きますw
2
WIN5予想
種別|回収率|的中率|
単勝| 89%| 73%|
複勝| 80%| 98%|
馬連| 93%| 35%|
馬単| 81%| 20%|
ワイ| 75%| 60%|
３複| 29%| 10%|
３単| 4%| 1%|
8WIN5予想
種別| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
単勝| o | o | o | x | x |
複勝| o | o | o | o | o |
馬連| o | x | o | x | x |
馬単| o | x | x | x | x |
ワイ| o | x | o | x | x |
３複| o | x | x | x | x |
３単| x | x | x | x | x |
6
紫騎@ま
とはいえ働かなくてお金が貰えて好きなことしていいよ！って言われたらヒャッホイだけど、サンデーさんの話は違うよね？？
ゆっち
5
あき
これじゃ眩しいですよーって言ったら
下向きのライトの色好きじゃなくていつもハイビームにしてるんですよねーって言われて普通にドン引きした。
対向車眩しいんでやめた方がいいですよって言ってもそれじゃ全然暗くて見えないとか。
こういう人ホントにいるんだと😑
もっとみる
関連検索ワード