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ふに

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三日目の今日は

徒歩通勤30分
フィットボクシング20分
湯船に浸かる
七草粥沢山食べた

頑張るのはいい事だけど、睡眠時間が減って日中の仕事とメンタルに支障をきたしてるのがあまり良くない点
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三日目の今日は