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ちょこ
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なこ
結果は末吉でしたね笑


あ
楽しい
この歳でやってる人居るのかな🏃➡️
お友達増えたらいいなあ
#ハートピア
@#ハートピアスローライフ


春
34歳児、きゅんが止まらない


詩兎


レーシー


Hiro
寒い〜🥶 友達とダベリながら
久々なので軽めの調整
からだが硬くなってて
スラックレールに乗れなかった💦
仕方ないので股開き系のストレッチと
ボールを握りだらんと腕をたらしての
空気椅子(中国武術の馬歩に近い)と
ヨガのダンスのポーズのような片足立ち
(後ろ足つかんでないし、似てないけど)
歌のレッスンでは色々なポーズや道具で
脱力と体幹とバランスのための訓練をする
けれど、どれ一つ名前がない
日々変わる体に合わせて臨機応変に変わる
せめてメソッドの名前くらいは
決めてほしい
名前をつけると道(タオ)でなくなる
という発想はまるで古代中国の仙人のよう
雲をつかむような捉えどころのない先生だ
#歌 #ボーカル #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #ヨガ #ピラティス #マインドフルネス

道

頼


餅米
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ななし
LINE未読数が広告含め160件超えていてビビってます(*´˘`*)

逡巡

ルビイ
タグ自体に苦言を呈されている等タグ関連のポストばかりで残念。
上手いこと書かれてるものを目からウロコで読んでみたい。自分が言葉にできなかったモヤモヤが言語化されてるのを読みたい。
合わなかった本など忘れでしまうのに、10冊挙げられるだけでもすごいな。

冷凰(れ

れい
![[424]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/699a34ed-59bb-4d33-8656-c284965fa9e8.png?style=5)
[424]
(2025/08/16)

すとろ
なかなか酷いな

周(あ
睡眠削って命削って描いてる…orz

みやむ

紫音💜
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