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なむあ
おつむがよわいみー
病み上がりで調子が良くないけど、よくやりきった！えらい！( ˙꒳˙ )v
M🫧
最高の時間💦
#パンチングボール
#ダンベル
#マシントレ
kk 100
ku 30s×4
td 30s×4
mu
fu
hu
w
10×5
15×5
20×5
30×5
1.5h
m 120
1
ユイ
こたつの中に顔突っ込んで「暗いよー！怖いよー！あっあっあ！暗いよ！怖いよ！」ってジタバタ暴れながら叫んでるの。
いい歳した大人が何やってんだっての思うけど、私もフリーレン好きだからフェルンの真似して足引っ張ってるっていう。
そんで一通りやって、その一連の流れを見てた父さんに「仲良いね」って微笑まれるのがオチ。
何やってんでしょうね本当に。
3
青いくま
今日も頑張りました。
心拍数は、130くらいでした。
消費カロリーも、寒くてそれほど伸びませんでした。
お疲れさまです。やることに意義がある。
ダイエットの星
1
ひなつむ
回答数 547>>
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